在2018年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 56.45克 | 蛋白质: 96.92克 | 碳水物: 156.61克.
早餐: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо. 午餐: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Дело Вкуса Салат из Капусты, Свеклы и Яблок, Лайм Филе Куриное в Кляре, Гречка Отварная. 晚餐: Тихоокеанская Треска, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Виноград. 小食/其他: Банан, Миндаль, Новый День Творог Нежирный , Мирата Желе со Вкусом и Ароматом Персика. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|