在2018年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 68.49克 | 蛋白质: 81.97克 | 碳水物: 53.94克.
早餐: Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). 午餐: Sprite Sprite Zero (Lata), Frango Assado, Banha de Porco, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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