在2018年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 39.11克 | 蛋白质: 108.57克 | 碳水物: 86.06克.
午餐: Cebolas, Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Queijo Prato Light Marilia, Patinho Grelhado, Berinjela. 晚餐: Banana Ouro, Banana Prata, Estrela de Minas Queijo Minas Frescal Light, Elegê Leite em Pó Desnatado, Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. 小食/其他: Mamão Papaia, Kefir de Leite. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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