|
Подводя итог недели ,не могу не радоваться. Ушло 2,5 киллограмма- не так много как кажется, но учитывая то, с чего я начинала, вполне неплохой результат.
P. s: это можете не читать. Шампанское-Лиза, это я, твой куратор по похудению 😉😉
|
67.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
999 千卡
|
脂肪: 39.52克 | 蛋白质: 30.69克 | 碳水物: 134.19克.
早餐: Orion Чокопай, Геркулесовая Каша на Молоке, Большевик Барни Шоколадная Начинка. 午餐: Огурец (с Кожурой), Nestle Хрутка Молочные Подушечки, Летний День Молоко 3,2%. 晚餐: Mixbar Соленый Попкорн, Vici Королевские Креветки в Панцире. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|