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indy bianchetto的日记, 2018年10月7日

在2018年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
83.6 公斤 最近减少: 8.4 公斤.    还有: 8.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月7日:
1648 千卡 脂肪: 44.54克 | 蛋白质: 68.16克 | 碳水物: 148.22克.   早餐: Maçã. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Gratinada, Lombinho de Porco, Pururuca, Coxa de Frango. 晚餐: Vinho Cabernet Sauvignon. 小食/其他: Queijo Mozzarella, Salame, Vinho Cabernet Sauvignon, Antarctica Cerveja Original, Pão-de-Ló. 更多的......
2563 千卡 运动: 排球 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤


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2018年10月7日 会员:: Auspiciosa

     
 

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indy bianchetto的体重历史


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