在2018年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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93.6 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1059 千卡
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脂肪: 44.19克 | 蛋白质: 54.22克 | 碳水物: 8.38克.
午餐: Rúcula, Peixe no Forno ou Grelhado, Mexilhões em Molho com Base de Tomate (Mistura), Cebolas, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo. 晚餐: Picanha. 小食/其他: Keep Cooler Keep Cooler. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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