在2018年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1524 千卡
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脂肪: 71.03克 | 蛋白质: 48.90克 | 碳水物: 170.99克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Агрокомплекс Рулет Бисквитный Кремовый, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Говяжья, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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