在2018年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 25.07克 | 蛋白质: 153.29克 | 碳水物: 72.03克.
早餐: Fontaneda Galletas María. 午餐: Café con Leche Descremada, Plátano, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), DIA Atún Claro Natural, Filete de Ternera, Navidul Jamón Curado de Pavo. 晚餐: Croquetas de Jamón, Panrico Pan Blanco Estilo Rústico, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Atún Claro al Natural. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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