|
Несмотря на то, что вес, можно сказать, все так же стоит, объёмы чуть пошли на убыль. 3 недели сижу на кето-ротационной диете (не путать с обычным кето), за это время -1см с пуза. Я наконец-то чувствую, что сдвинулась с мёртвой точки! 😃 Продолжаю наблюдения. 😊
|
70.1 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.3 公斤
|