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Sonntagswiegen😣.... Warum verläßt die Motivation einen nach 7 kilogramm??? 🤔 Meine Freundin hat mit WW schon 13kg abgenommen und ich finde sie geißelt sich... Aber etwas neidisch bin ich schon. Egal.... Brust raus und weiter geht's... Was sind schon 13kg mit viel Sport und Gassirunden🙈??? Ich genieße heute erst einmal die wunderschöne Herbstsonne ☀️🍁🍃
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82.4 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 55.52克 | 蛋白质: 60.61克 | 碳水物: 98.72克.
早餐: Nutella Nutella, Gutfried Geflügelwurst, Aldi Paprika Rot, Rote Paprika, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. 晚餐: Bratwurst, Stockmeyer Krakauer. 小食/其他: Ursi Mon Dessert Double Caramel. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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