在2018年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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96.3 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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833 千卡
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脂肪: 35.98克 | 蛋白质: 49.45克 | 碳水物: 82.60克.
早餐: Семга Слабосоленая, Milkana Творожный Сыр Легкий 17%, Хлебодар Хлеб Низкоуглеводный. 午餐: Сыр Сулугуни, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. 晚餐: Арбуз. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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