在2018年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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126.5 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 56.44克 | 蛋白质: 87.43克 | 碳水物: 121.75克.
早餐: K-Classic Rohschinken Light, Chaumes Käse, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Kinder Milchschnitte. 午餐: Pepsi Pepsi Cola Light, McDonald's Veggie Burger TS. 晚餐: Belbake Vanillin-Zucker, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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