在2018年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2085 千卡
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脂肪: 49.98克 | 蛋白质: 166.21克 | 碳水物: 234.08克.
早餐: Noci, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Pam Panorama Succo 100% Tropicale. 午餐: Vallericca Carote Julienne, Scarola, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Cerealia Filone ai Cereali a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Lovilio Mozzarella Light, Zucchine Bollite, Riso, Olio d'oliva. 小食/其他: Pam Panorama Cacao Amaro in Polvere Bio, Mandorle, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Gallette di Riso, Albume d'uovo. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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