|
Rano
|
48.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 65.87克 | 蛋白质: 72.90克 | 碳水物: 170.35克.
早餐: Pudliszki Ketchup Łagodny, Szynka Drobiowa, Pomidory, Chleb Razowy. 午餐: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Zott Jogurt Naturalny. 晚餐: Sos Pomidorowy, Ziemniaki, Gołąbki. 小食/其他: Pudliszki Groszek Konserwowy, Kujawski Olej Rzepakowy, Pudliszki Ketchup Łagodny, Szynka z Indyka, Jajko. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|