在2018年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 60.63克 | 蛋白质: 73.20克 | 碳水物: 211.60克.
早餐: Шарлотка., Му-Му Суп Харчо, Паштет 1.22, Плов., Арбуз, Морковь, Каждый День Пастила, Sobranie Финиксы, Свинина Запеченая, Каравай Хлеб Украинский, Огурец (с Кожурой), SPAR Говядина Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб для Тостов., Вкусвилл Молоко Соевое с Ванилью., Плов., Брест Литовск Сыр Классический 45%, Tuc Крекер с Томатом и Ароматными Травами. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|