在2018年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 46.99克 | 蛋白质: 80.69克 | 碳水物: 135.00克.
早餐: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. 午餐: Котлеты из Индейки с Кабачком, Мистраль Рис Акватика Микс, Помидоры. 晚餐: Цветная Капуста на Пару, Куриный Рулет. 小食/其他: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Голубец, Фруто Няня Биотворог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|