Christina Maria Thompson的日记, 2018年10月6日

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在2018年10月6日体重纪录（没有日志纪录）

76.3 公斤最近减少: 3.0 公斤. 还有: 21.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月6日:

256 千卡

脂肪: 4.57克 | 蛋白质: 17.10克 | 碳水物: 41.63克. 早餐: Half and Half Cream, Sugar, Coffee. 午餐: Trader Joe's Organic Strawberries, Dole Organic Bananas, EAS Lean 15 Protein Powder - Vanilla Cream. 更多的......

309 千卡

运动: 仰卧起坐 - 10 分钟, 自行车 (骑车) - 12 分钟, Samsung Health - 23 小时和 38 分钟. 更多的......

稳定体重

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Christina Maria Thompson的体重历史

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