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Christina Maria Thompson
日记
2018年10月6日
Christina Maria Thompson的日记, 2018年10月6日
Christina Maria Thompson的个人资料
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在2018年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
76.3 公斤
最近减少:
3.0 公斤
.
还有:
21.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年10月6日:
256 千卡
脂肪: 4.57克 | 蛋白质: 17.10克 | 碳水物: 41.63克.
早餐:
Half and Half Cream, Sugar, Coffee.
午餐:
Trader Joe's Organic Strawberries, Dole Organic Bananas, EAS Lean 15 Protein Powder - Vanilla Cream.
更多的......
309 千卡
运动:
仰卧起坐 - 10 分钟, 自行车 (骑车) - 12 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 38 分钟.
更多的......
稳定体重
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