在2018年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 57.11克 | 蛋白质: 52.11克 | 碳水物: 132.91克.
早餐: Ovo Cozido, Mamão Formosa, Café, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Carrefour Pão Caseiro. 午餐: Morangos, Ovo Cozido, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida. 晚餐: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, do Vale Ovo de Codorna em Conserva. 小食/其他: Café, Power One Pasta de Amendoim Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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