在2018年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1962 千卡
|
脂肪: 52.91克 | 蛋白质: 87.47克 | 碳水物: 274.94克.
早餐: Карусель Батон Молочный, Яйцо (Целое), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авида Молоко 2,5%. 午餐: Магнит Яблоко, Авида Молоко 2,5%, Карусель Батон Молочный, Рыбный Суп. 晚餐: Каравай Батон Урожай, Авида Молоко 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Котлеты из Индейки, Рис Отварной. 小食/其他: Карусель Батон Молочный, Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Слива. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|