在2018年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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627 千卡
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脂肪: 31.76克 | 蛋白质: 55.31克 | 碳水物: 33.61克.
早餐: Манная Каша на Молоке. 午餐: Простоквашино Сливки 20%, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе, Пироженное, Кунгурский Мягкий Творог 1%. 晚餐: Кунгурский Кефир 1%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 小食/其他: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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