在2018年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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116.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 50.43克 | 蛋白质: 70.51克 | 碳水物: 95.66克.
早餐: Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Café Régulier. 午餐: Carrefour Carottes à la Crème, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. 晚餐: Accras de Morue, Gateau Basque, Auchan Gruyère, Patate Douce, Auchan Escalope de Poulet. 更多的......
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3367 千卡
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运动:
marche - 11 小时 和 30 分钟, 爬楼梯 - 10 分钟, marche modéré - 20 分钟, vélo elliptique - 20 分钟, 休息 - 3 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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