在2018年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2460 千卡
|
脂肪: 71.62克 | 蛋白质: 215.65克 | 碳水物: 240.97克.
早餐: Ого Ого Отруби Пшеничные, Nordic Овсяные Хлопья, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Сахар. 午餐: Любятово Хлебцы с Гречихой, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Голубец. 晚餐: Ашан Тазобедренная Часть Говяжья. 小食/其他: Ого Хлебцы Кукурузные, Гранат, Green Line Крошка-Моркошка. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|