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Guten morgen meine Lieben 🌞 wünsche euch einen schönen Samstag 🍀🍀🍀
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85.7 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 48.08克 | 蛋白质: 102.64克 | 碳水物: 84.80克.
早餐: Wolf Thüringer Knackwurst, Hofmaier Lachsschinken, Demeter E'sener Dinkelbrot. 晚餐: Vitakrone Pellkartoffelsalat Joghurtcreme mit Schnittlauch, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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