在2018年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2477 千卡
|
脂肪: 91.29克 | 蛋白质: 87.33克 | 碳水物: 314.40克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Sibamba Nocciole Sgusciate, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Caffè (Espresso). 午餐: Crownfield Nut Bars, Gustibus Crema di Pistacchio, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Valle' Margarina Omega 3, Land Fettine di Formaggio Fuso Light, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Specialitá Calabresi Paté di Olive Verdi, Ciambelle al Cioccolato Zuccherate o Glassate. 晚餐: Yogurt-Gelato, Eurospin Topping al Cioccolato, Life Granella di Nocciole, Sabelli Mozzarelline, Bofrost Mini Arancini di Riso, Coop Crocchette di Patate, Patatine Fritte (da Surgelate), Speck, Scamorza, Carrefour Funghi Prataioli, Pizza Margherita. 小食/其他: Crema Pasticcera, Krapfen, Croissant. 更多的......
|
稳定体重
|