在2018年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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103.8 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 42.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 39.43克 | 蛋白质: 78.55克 | 碳水物: 134.62克.
早餐: Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Российский. 午餐: Чай, Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Творог 5%, Укроп, Кефир 1%. 小食/其他: Чай, Арахис, Банан. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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