在2018年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2104 千卡
|
脂肪: 86.39克 | 蛋白质: 86.85克 | 碳水物: 248.56克.
早餐: Меридиан Крабовые Палочки с Чесноком и Зеленью, Merci Конфеты Шоколадный Мусс, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Красное, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Пятерочка Банан. 午餐: 6 Соток Кукуруза, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Merci Конфеты Шоколадный Мусс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Велком Сосиски Докторские, Сказка Икра из Водорослей, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Ичалки Сыр Диетический 27%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 晚餐: Патрик и Мари Яблоки Запеченные с Творогом. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一星期增加4.0 公斤
|
|
|