在2018年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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104.6 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 17.46克 | 蛋白质: 67.06克 | 碳水物: 100.42克.
早餐: Aldi Power Eiweiß Riegel, Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. 午餐: Aldi Obst Riegel, Aldi Power Eiweiß Riegel. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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