在2018年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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61.2 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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859 千卡
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脂肪: 35.05克 | 蛋白质: 72.26克 | 碳水物: 16.07克.
午餐: Ovo Cozido, Peito de Frango, Repolho, Azeitonas Verdes. 晚餐: Vodca, Limão, Espinafre, Costela Bovina. 小食/其他: Limão, Vodca. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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