在2018年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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184.2 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 93.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2169 千卡
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脂肪: 65.82克 | 蛋白质: 149.90克 | 碳水物: 250.26克.
早餐: Great Value Saltine Crackers. 午餐: Fujisan California Roll Sushi, Sprite Sprite (20 oz), Au Bon Pain Cheddar Jalapeno Breadstick, Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce), Hush Puppies, Fried Battered Catfish. 晚餐: Coca-Cola Sprite, Kroger Ribeye Steak, Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). 小食/其他: Rainbow Glacier Twin Pops Lime, Cherry, Orange, Grape, Rootbeer, Banana, Blue Raspberry Popsicles, Vienna Sausage (Canned), Cherry Tomatoes. 更多的......
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一个星期减少6.2 公斤
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