在2018年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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701 千卡
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脂肪: 23.39克 | 蛋白质: 90.77克 | 碳水物: 29.76克.
午餐: Bacon, Músculo Bovino. 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo. 小食/其他: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Pão Integral, Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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