在2018年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 64.89克 | 蛋白质: 63.55克 | 碳水物: 133.76克.
早餐: Kraft All Natural Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Tea (Brewed). 午餐: Lipton Chicken Noodle. 晚餐: Nachos with Beans and Cheese, Beef Taco with Cheese, Tomato and Taco Sauce, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. 小食/其他: Pizzelle Cookie (Italian Style Wafer). 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|