在2018年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 19.52克 | 蛋白质: 18.45克 | 碳水物: 170.23克.
午餐: Tomates, Pepino (com Casca). 晚餐: Leite, Café com Açúcar, Chiang Biscoito de Polvilho Salgado, Garcéa Biscoito de Polvilho Palitão. 小食/其他: Maçã, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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