在2018年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 53.24克 | 蛋白质: 66.03克 | 碳水物: 145.63克.
早餐: Котлета Куриная, Макфа Спагетти Отварные. 午餐: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Хлопья, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Котлета Говяжья, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Яичница с Помидорами. 小食/其他: Банан, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|