donchanka的日记, 2018年10月5日

在2018年10月5日体重纪录（没有日志纪录）

49 公斤最近减少: 9 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月5日:

389 千卡

脂肪: 9.47克 | 蛋白质: 28.04克 | 碳水物: 45.93克. 早餐: Yarych Крекер Нежный , Рома Лаваш Метровый, Малина, Желатин, Украинский Творог Нежирный. 更多的......

121 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

donchanka的体重历史