在2018年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 77.30克 | 蛋白质: 81.23克 | 碳水物: 88.65克.
早餐: Молоко (1% Обезжиренное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Черкизовский Ветчина из Индейки. 晚餐: Салями, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Обычные Блины. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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