在2018年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
996 千卡
|
脂肪: 25.39克 | 蛋白质: 37.76克 | 碳水物: 155.79克.
早餐: Яшкино Пряники Мятные, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. 午餐: Еко Зеленый Горошек. 晚餐: Яшкино Пряники Мятные, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Heinz Кетчуп Томатный, Красная Цена Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Коломенское Батон Нарезной, Яичница. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|