bako2018的日记, 2018年10月5日

在2018年10月5日体重纪录（没有日志纪录）

82.7 公斤最近减少: 21.3 公斤. 还有: 17.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月5日:

163 千卡

脂肪: 1.56克 | 蛋白质: 10.13克 | 碳水物: 26.50克. 早餐: Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. 更多的......

47 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

bako2018的体重历史