在2018年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 45 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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386 千卡
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脂肪: 33.36克 | 蛋白质: 15.66克 | 碳水物: 6.45克.
午餐: Sadia Mortadela Defumada, Molho de Soja (Shoyu), Vinagre (Cidra), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g), Alface, Rúcula. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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