在2018年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1722 千卡
|
脂肪: 54.93克 | 蛋白质: 112.61克 | 碳水物: 137.49克.
早餐: Брест Литовск Сметана 15%, Мила Варила Варенье Клубничное, Авида Творог 5%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Нескафе Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Мирролла Рыбий Жир, Курица Вареная. 晚餐: Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Parmalat Кефир 1%, Мирролла Рыбий Жир, Томмолоко Творог 5%, Яйцо. 小食/其他: Магнит Помело, Шампанское, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|