在2018年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 75.87克 | 蛋白质: 132.72克 | 碳水物: 66.80克.
早餐: Amandes, Banane, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. 午餐: Le Gaulois Escalope de Dinde, Bonduelle Courgettes Vapeur, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. 晚餐: Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. 小食/其他: Amandes, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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