在2018年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1863 千卡
|
脂肪: 77.13克 | 蛋白质: 54.33克 | 碳水物: 244.81克.
早餐: Красный Пищевик Халва в Шоколаде, Евроопт Банан, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Салат из Морской Капусты, Яблочное Варенье, Сыр Российский, Батон Нарезной, Салат из Морской Капусты, Омлет или Яичница с Колбасой, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Конфета, Бабушка Аня Блинчики с Клубникой. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|