在2018年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1763 千卡
|
脂肪: 63.07克 | 蛋白质: 84.45克 | 碳水物: 219.67克.
早餐: Яблоко Зеленое, Вкусвилл Чак-Чак Медовый., Свинина Запеченая, Хлебный Дом Батон Нарезной, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом. 午餐: Яблоко Зеленое, Салат Зеленка., Картошка Тушеная с Мясом.. 晚餐: Новый Океан Крабовые Палочки Снежный Краб.. 小食/其他: Свинина Запеченая, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Арбуз, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|