在2018年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
964 千卡
|
脂肪: 14.89克 | 蛋白质: 156.01克 | 碳水物: 43.20克.
早餐: Творог (Полностью Обезжиренный), Омлет из 2 белков и 1 яйца. 午餐: Хек под шубой. 晚餐: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Schwarz Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Десерт творожный 🍧, Хек под шубой. 更多的......
|
稳定体重
|