在2018年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 57.31克 | 蛋白质: 94.75克 | 碳水物: 161.95克.
早餐: Овсяноблин, Сироп, Банан. 午餐: Брынза, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Салат из Свеклы с Черносливом. 小食/其他: Груши, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Лаваш, Огурец (без Кожуры), Активиа Натуральный Биойогурт. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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