在2018年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3318 千卡
|
脂肪: 109.18克 | 蛋白质: 89.61克 | 碳水物: 274.34克.
早餐: Ровеньки Сыр Диетический 20%, С Пылу с Жару Оладьи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Магнит Банан, Молоково Молоко 3,2%, Экопродукт Клубника Десерт Премиум. 午餐: Магнит Авокадо, La Pina Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Своя Компания Щи с Курицей. 晚餐: Eco Botanica Вафли, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр Домашний, ВкусВилл Суп Солянка Сборная. 小食/其他: Коркунов Конфета, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|