在2018年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.1 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
537 千卡
|
脂肪: 19.49克 | 蛋白质: 36.79克 | 碳水物: 53.69克.
早餐: Санта Бремор Икра Мойвы , Зеленый Перец, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный. 午餐: Хуторок Солнышкино Мед , Президент Сыр Плавленый, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриный Бульон. 晚餐: Calve Кетчуп Баварский, Морковь на Пару, Брюссельская Капуста (Замороженная), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофель Молодой Варёный, Лук, Свинина Постная Запечённая . 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|