在2018年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
649 千卡
|
脂肪: 26.40克 | 蛋白质: 32.56克 | 碳水物: 67.94克.
早餐: Коломенское Вафли Каприччио, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шебекинские Макароны Вареные. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|