|
nafsu makan meningkat 😑 mau M kayaknya 😂
|
64.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 61.90克 | 蛋白质: 74.26克 | 碳水物: 134.25克.
早餐: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tropicana Slim Minyak Jagung, Fried Egg. 午餐: Plum, Fish, Nasi Putih, Fried Tofu. 晚餐: Cucumber, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Fried Egg, Baked or Broiled Fish, Nasi Putih. 小食/其他: Plum, Fried Ripe Banana, Yakult Yakult, Fruit Juice, Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Aku jugak gtu kak, sukak kesel kadang
2018年10月4日 会员：: wellysukma
|
@welly aku akalin ngemil timun 😅
|
Owhh gtu ya kk, bsa dicoba ni😂
2018年10月8日 会员：: wellysukma
|
@ichieocha emang ngaruh ya? haha bnyakin makan protein aja sama lemak biar gak laper mulu
2018年10月8日 会员：: agusdaydream
|
Sejak kapan akunku jadi ichieocha 😅
Ngaruh lah pake banget 😣
|
|
|