在2018年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 70.88克 | 蛋白质: 50.92克 | 碳水物: 108.57克.
早餐: Жареное Яйцо, ПП Панкейки, Чай. 午餐: ПП Панкейки, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Щи с Мясом, Чай. 晚餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Яблочный Пирог, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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