在2018年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2401 千卡
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脂肪: 177.91克 | 蛋白质: 149.20克 | 碳水物: 66.15克.
早餐: Tomates, Cebollas, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Cúrcuma, Sturla Chia Triturada, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Sal Marina, Huevo, Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. 午餐: Espinacas, Hígado de Pollo, Ajo, Tregar Crema de Leche, Cebollas, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, SanCor Manteca Clásica. 晚餐: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Tomates, Huevo, SanCor Manteca Clásica, SanCor Manteca Clásica, Nueces. 小食/其他: Miel, SanCor Manteca Clásica, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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